Pas za tek in prosti čas

Za tek je super, saj vam ne leze navzdol; za potovanja pa je odličen, ker imate osebne stvari lahko vedno tesno ob sebi.

Za izdelavo potrebujete le 20 cm lycre ali bombažnega jersey-ja, zadrgo 20 cm ali manj ter elastični robni trak.

Najprej izmerite obseg pasu ali bokov, odvisno kje želite nositi pas. Da bo pas dovolj tesen, morate upoštevati, da ukrojite ožji pas. Kroj je odvisen tudi od elastičnosti materiala, ki ste ga izbrali. Bolj elastičen kot je vaš material, ožjega lahko naredite, bolj bo fiksen ob telesu, bolj boste zadovoljni.

Ukrojite torej dolžino pasu, ki je vaš obseg ter višino, ki je približno 20 cm. Pas boste sešili na polovici, tako da bo končna višina pasu 10 cm.

Na sredino zgornjega roba lice na lice postavite zadrgo, ter jo pripnite z bucikami.

Zadrgo nato z elastičnim ali cik-cak šivom zašijte na blago.

Enako ponovite na nasprotni strani. Po polovici prepognite blago lice na lice, spnite z bucikami ter sešijte.

Pas obrnite na hrbtno stran, kjer boste združili šive, tako da dobite dolgo in ozko cev.

Nadaljujete šivanje stranskega šiva, tako da prvo odprete zadrgo ter skozi hrbtno stran polovico pasu potegnete skupaj, tako da se vam združijo vsi stranski deli.

Vse skupaj sešijete z elastičnim ali cik-cak šivom.

Pas obrnete na pravo stran skozi odprtino zadrge.

Pripravite še obrobno elastiko, potrebovali boste dve dolžini oziroma dva obsega pasu. Enega uporabite za spodnji ter drugega za zgornji del. S tem zagotovite, da bo pas bolj fiksen in da se ne bo obračal naokoli.

Obrobni trak nato prišijte na pas. Pozorni bodite, da ohranite elastičnost materiala, zato ponovno uporabite elastični ravni šiv. Če ga nimate na voljo, lahko tudi cikcak šiv.

Tako, pas je končan, samo še superge na noge in gremo na tek :)

Vir:http://sewbon.com/2013/10/15/tutorial-running-and-exercise-belt-diy/